婚活を始めようと決めた日、頭の中は期待でいっぱいになる。けれど数週間、数ヶ月と続けるうちに、気づかないうちに心がすり減っていくこともある。始める前に、疲れのサインをあらかじめ知っておくと、途中で立ち止まる判断がしやすくなる。
婚活疲れのサイン
- 会うたびに「今度こそ決めなきゃ」と気合を入れすぎて、終わったあとにぐったりしてしまうことがある
- プロフィールを比較する時間が増えていき、相手の条件ばかりが気になって疲れてくる
- 断られた理由を何日も考え続けてしまい、次に進もうという気力がなかなか湧いてこない
- 友人の結婚報告を目にするたびに、素直に喜べず、焦りの気持ちだけが先に立ってしまう
- 「早く決めなきゃ」という言葉が頭から離れず、休むことにまで罪悪感を覚えてしまう
疲れを溜めないための考え方
サインに一つでも心当たりがあるなら、婚活のペースを落としてみるという考え方がある。アプリを毎日開く、毎週誰かに会う、といった熱量を常に保つ必要はない。自分が無理なく続けられるペースを先に決めておくと、後で疲れを引きずりにくい。
まとめ
婚活疲れは、始めてからではなく、始める前にサインを知っておくことである程度防げる。当てはまる項目があっても焦る必要はなく、ペースを調整する目安として使えばいい。