「やっぱり忘れられない」と気づいた夜、すぐにLINEを開きたくなります。でも復縁は、動き出す前の整理で結果が大きく変わるもの。連絡の前に確かめておきたいことを5つにまとめました。
動く前に整理すること5つ
- 別れの本当の理由を、自分の言葉で説明できるか書き出してみる
- 「寂しさ」と「その人がいい」を分けて考える。埋めたいだけなら答えは変わる
- 別れの原因のうち、自分側で変えられたことは何かを1つ挙げる
- 相手の現状（環境や気持ちの変化）を、決めつけずに「わからない」と認める
- 復縁できなかった場合の自分の生活も、少しだけ想像しておく
整理すると、次の一手が変わる
書き出してみると「まず謝りたいのか」「もう一度関係を作り直したいのか」など、自分の望みの形が見えてきます。望みの形が見えれば、最初の連絡の内容も自然と決まります。
まとめ
復縁の第一歩は連絡ではなく整理。紙に書き出す30分が、その後の何ヶ月を左右します。自分の状況を客観視したい人は、恋愛の状態を整理できる診断を入り口にするのもひとつの方法です。